解题思路：解决此类问题要知道改变物体内能的方式有两种：做功和热传递，热传递过程是能量的转移过程，而做功过程是能量的转化过程．
A、用锯锯木头，锯条克服摩擦力做功，使得其内能增加，温度升高，故该选项不符合题意；
B、放在火炉边的物体，温度升高了，是通过热传递改变物体的内能，符合题意；
C、钢筋用力拉长后，钢筋的温度会升高，通过做功的方式改变物体的内能，不符合题意；
D、两个手相互摩擦做功，机械能转化为手的内能，是通过做功的方式改变物体的内能，不符合题意；
故选B．
点评：
本题考点： 做功改变物体内能．
考点点评： 解决此类题目的关键是能根据做功和热传递改变物体内能的区别正确判断改变物体内能的方式．