身体能量消耗问题牛肉和鸡肉分别在人体消化分解过程中,它们谁消耗的能量多?吃那些身体消化过程中能量消耗少的是否是对身体好?

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  • 牛肉和鸡肉主要都是蛋白质,消耗能量应该都差不多.消耗能量最少当然是葡萄糖了,但是不能只吃葡萄糖,营养要多元化.消化食物所需要的那些能量不需要考虑

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