解题思路：产生[H]来自呼吸作用或光合作用；场所在线粒体，叶绿体，细胞质基质．
①核糖体将氨基酸缩合成蛋白质，需要消耗ATP，故①错误；
②叶绿体中类囊体膜上进行光反应，光反应阶段产生[H]，故②正确；
③线粒体是进行有氧呼吸的主要场所，有氧呼吸的第二阶段产生[H]，故③正确；
④细胞质基质是进行有氧呼吸第一阶段，有氧呼吸的第一阶段产生[H]，故④正确；
⑤高尔基体是对蛋白质进行加工、修饰，消耗ATP，⑤错误．
故选：C．
点评：
本题考点： 线粒体、叶绿体的结构和功能；有氧呼吸的过程和意义．
考点点评： 本题考查[H]合成的场所，意在考查学生的识记和理解能力，难度不大．