Question

我是名高一学生,每天起床时还不算太困,一到早读时间就犯困,早上第一节如果是英语课就更糟糕

Answer 1

我这个方法挺苦的,但也想建议一下：

如果你的胃没什么问题,适当嚼点儿辛辣的东西或苦涩的东西,提神效果特别好.

我试过,真的挺遭罪的.

不过挺管用.没有头悬梁,锥刺骨那么惨.

思想意识的方法短期不会见效,还是物质刺激更直接,练武者有冬练三九,夏练三伏的做法,就是通过外界环境的刺激达到人体神经的高度兴奋,激发出人的潜在能力.特种兵训练更是如此,都是一样的,不吃苦中苦,难成人上人.

祝你早日把神经调节到最佳兴奋点,高效去学习.