1、机械能
（1）能的定义：如果一个物体能够做功,我们就说这个物体具有能.
①能够做功并不是一定要做功或一定做了功,只要物体具有做功的本领它就具有能.
②正在做功的物体一定具有能.
（2）动能：物体由于运动而具有的能.
①不能说成是“运动的物体具有的能叫动能”,因为运动的物体还可能具有势能.
②动能的大小与物体的质量和物体的运动速度有关.质量越大,速度越快,物体的动能越大.
（3）势能：
①重力势能：物体由于被举高所具有的能.
重力势能与物体的质量和被举的高度有关.物体的质量越大,被举的高度越高,物体的重力势能越大.
②弹性势能：物体由于发生弹性形变所具有的能.
弹性势能的大小与物体的弹性形变的程度有关,弹性形变越大,弹性势能就越大.
（4）机械能：动能和势能统称为机械能.
在一定条件下,动能和势能之间是可以相互转化的.
2、内能
（1）分子运动论：
①物质是由分子组成
②分子永不停息地做无规则运动
③分子间存在相互作用的引力和斥力
（2）内能：物体内所有分子所具有的分子动能和分子势能的总和.
内能通常也叫热能.国际单位制的单位是焦耳（J）.
（3）改变物体内能的两种方法
做功和热传递是改变物体内能的两种方法
①做功：外界对物体做功,物体的内能增大,物体对外界做功,物体的内能减小.
②热传递：热量从物体温度高的部分传递到物体温度低的部分,或者是热量从同一物体的高温部分传递到低温部分.
做功和热传递在改变物体内能上是等效的