解题思路：根据改变内能的两种方式：做功和热传递来判断．
A、利用电炉把水烧开是电能转化为内能，故不符合题意；
B、冬天里两手互相摩擦使手暖和，是两手摩擦做机械功来改变内能，故符合题意；
C、冬天天气寒冷时要生火取暖，是化学能转化内能，故不符合题意；
D、用电焊机焊接金属使金属熔化，是电能转化为内能，故不符合题意．
故选B．
点评：
本题考点： 做功改变物体内能；热传递改变物体内能．
考点点评： 考查了改变物体内能的两种方式的知识点，学生要牢固掌握．
在下列现象中，通过做机械功来改变物体内能的是（ ）