根据2010年11月1 日最新的第六次全国人口普查主要数据显示：临沂市的常住人口是1003.94万人.
临沂市常住人口的地区分布如下：
兰山区127.42万人
罗庄区66.06万人（其中：临沂高新技术产业开发区12.70万人）
河东区66.54万人（其中：临沂经济开发区15.16万人）
沂南县79.09万人
郯城县83.80万人
沂水县99.83万人
苍山县116.19万人
费 县75.70万人
平邑县90.01万人
莒南县88.64万人（其中：临沂临港经济开发区16.12万人）
蒙阴县48.95万人
临沭县61.71万人