解题思路：化学变化是指有新物质生成的变化，物理变化是指没有新物质生成的变化，化学变化和物理变化的本质区别是否有新物质生成；据此分析判断．
A、剩饭变馊的过程中有对人体有害的新物质生成，属于化学变化．故选项错误；
B、自行车生锈的过程中有新物质铁锈生成，属于化学变化．故选项错误；
C、牛奶变酸的过程中有酸性新物质生成，属于化学变化．故选项错误；
D、电灯发光的过程中电能转化成光能和热能，没有新物质生成，属于物理变化．故选项正确．
故选D．
点评：
本题考点： 化学变化和物理变化的判别．
考点点评： 本题难度不大，解答时要分析变化过程中是否有新物质生成，若没有新物质生成就属于物理变化，若有新物质生成就属于化学变化．