解题思路：分离定律的实质及发生时间：实质：等位基因随同源染色体的分开而分离；时间：减数第一次分裂后期．
基因的自由组合定律：1．实质：非同源染色体上的非等位基因自由组合；2．时间：减数第一次分裂后期．
A、遗传规律只适用于进行有性生殖的细胞核遗传，A错误；
B、遗传规律适用于进行有性生殖的生物，因此进行有性生殖的植物和动物均适用，B错误；
C、遗传规律发生在减数分裂过程中，C错误；
D、基因的分离定律和自由组合定律均发生在减数第一次分裂过程中，D正确．
故选：D．
点评：
本题考点： 基因的分离规律的实质及应用．
考点点评： 本题着重考查了遗传规律的适用范围和发生时间，考生要识记遗传规律只适用于进行有性生殖的细胞核遗传；识记遗传规律发生在减数第一次分裂后期时，等位基因分离的同时，位于非同源染色体上的非等位基因进行自由组合．