解题思路：正确区分图中的滑轮类型，动滑轮省一半力．
先算出物体在2秒内移动的距离，根据承担阻力的绳子股数是2股，绳子自由端移动的距离就是物体移动距离的2倍．
然后根据W=FS，求出拉力F做的功．
根据动滑轮省一半力，所以物体与地面间的摩擦力是拉力F的2倍，故摩擦力为10N．
2秒内物体移动的距离：S=Vt=0.5m/s×2s=1m．
绳子自己端移动的距离：S′=2S=2m．
拉力F做的功：W=FS′=5N×2m=10J．
故答案为：10N、10J．
点评：
本题考点： 功的计算；滑轮组绳子拉力的计算．
考点点评： 在用公式W=FS计算功时，要明确是要计算哪个力做的功，然后再看这个力F的受力物体在这个力的方向上通过的距离S是多少，最后根据公式求出所做的功．