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人一天摄入的蛋白质,优质蛋白质的比例多少为宜
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1个回答
与运动强度有关
一般很少运动的学生 为65克左右
其中2/3 来源于植物 如 米 面 豆腐
1/3来源于 动物 如牛奶 鸡蛋 肉
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相关问题
人摄入葡萄糖后变成血糖和摄入蛋白质后变成血液中的蛋白质,这两个过程分别是()
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若一个人摄入的碳水化合物,脂肪和蛋白质最终为机体提供能量的比例为50:35:15,换
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每天吃多少蛋白质以及如何计算一天的蛋白质需要量
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我们为什么每天必须摄入一定的蛋白质
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根据蛋白质对人体所起的生理作用,你认为在人的一生中,下列哪一阶段要摄入较多的蛋白质( )
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脂肪.蛋白质.有什么用?人一天需要多少克?
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十一二岁儿童一天应摄入的各种营养物质的量 淀粉/克 蛋白质/克 脂肪/克
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一天摄入蛋白质80g,脂肪74g,碳水化合物289g,请计算三种营养素提供的能量占总能量的比例并进行评价
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氨基酸怎样转化为人的蛋白质?人体蛋白质和动物蛋白质一样吗?
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脂肪、蛋白质、脂肪酶...三者之间的关系是什么?是不是蛋白质的合理摄入有利于脂肪分解?
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