游泳四种姿势技术有哪些共同的特点?

1个回答

  • 1、换气动作越小越好

    2、游泳动作越协调越好

    3、游泳速度越均匀越好

    4、对於前进有效的动作都是加速的

    5、对於前进无效的动作应放松肌肉

    6、掌握良好的初速有利泳速增进

    7、永远划是静水

    8、前进阻水横断面积越小越好

    9、有效动作阻水横断面积越大越好