解题思路：根据分子的构成情况并结合原子的核外电子数进行分析即可．
A．一个分子中只有两个原子核，故错误；
B、一个分子中有三个原子核，一个氢原子有一个电子，一个氧有8个电子，一个水分子有两个氢原子一个氧原子，所以总共是10个电子，故正确；
C、一个氨气分子中有四个原子核，故错误；
D、一个二氧化碳分子中有三个原子核，一个碳原子有6个电子，一个氧有8个电子，一个二氧化碳分子有两个氧原子和一个碳原子，所以总共是22个电子，故错误．
故选：B．
点评：
本题考点： 化学式的书写及意义．
考点点评： 此题难度不大，掌握分子、原子的构成情况即可顺利解答此题．