特别是橘子皮是已知的和那些为一个有机生活方式的广泛应用.也许因为水果几乎到处都可以在今天的世界.你读过这些健康的好处后,我们确信,你将收集的桔皮位下次你深入的水果.
改善消化
橙子对消化系统产生神奇的效果.一个最好的桔子皮健康的好处是它有超过200%的纤维比果肉!
所以如果你有定期的消化问题,快速拉升作用的橘皮茶.首先,把橘子皮在太阳底下晒干.浸泡一点,大约一茶匙,在450毫升热水.浸泡约15分钟,或更长的时间,如果你能采取强烈的味道.饮用的茶能帮助你去厕所.
有口臭
咀嚼橘子皮可以帮助减少口臭.做定期,你甚至可以在早晨你漱口沟.
抗肿瘤
哪里有抗氧化剂,存在开发抗癌食品的可能性.所以桔皮是推荐给那些由于果皮有较高浓度的已被证实可以降低患癌症的风险,以及疾病在治疗有效的抗氧化剂高风险.
提高免疫系统
维生素C是整体健康的重要营养素.每个人都知道它在橘子大量可用,但它拥有较高浓度的橙皮.如果你经常在维生素C,轻微的疾病如感冒,头痛会不会来找你.维生素A,柑橘皮中的另一个重要的营养,还可以帮助你的免疫系统.