和自己赛跑
星云大师云：“人生的道路,无论是崎岖或平坦,都要靠自己去走；人生的滋味,哪怕是酸甜或苦辣,也要自己品尝.”人生的命运,无论是幸运或多舛,都要坚韧精进；人生的历程,波折坎坷,可以感悟世间冷暖艰辛；尝遍酸甜苦辣,才识世间万象,笑而无言,不过如此.
生活就是生命的另一种活泼
生活里痛苦不会永远存在,也没有什么大不了的永远,内心的洒脱就足以改变命运,当然也改变了生活.生活需要一种阳光的心态,不如意的事情常常发生,本来就是岁月的一部分,脚步匆匆,人间奔走,不必在意,生活就是生命的另一种活泼.
内心的皱痕形成人生的坎坷
世间是平静而轻盈的,是你的心紧抓世间的景生起了皱痕,形成了坎坷,力的反作用力令你的身心憔悴.若渐渐舒展你的心,不同以往的发现会让你惊叹；若将这舒展无限延伸,你必会被逐渐展现出的宏伟景象所震撼.此时的你,也就真的能做到真诚,身心倍感活力.这份心境绝非外境所能给予,也非外境所能带走.
和自己赛跑,不要和别人比较
懂得欣赏自己的生活,才能让自己活得随心所欲.如果能用“和自己赛跑,不要和别人比较”的态度来面对生活,我们就会轻松许多,也更容易找到幸福的入口.生命是自己的,生活也是自己的,不要把太多的时间浪费在和别人的对比上.每个人都有令人羡慕的东西,也有自己缺憾的东西,没有谁能事事如意.
人生三看
人生需要有三看：一是要看得远.人若无远虑,必会有近忧.二是要看得淡.不以物喜,不以已悲.三是要看得透.只有完善了自我,才能会超越自我.
沉思
1、很多事情其实无关紧要.2、沉溺于过去的痛苦是最大的痛苦之源.3、等有把握时再去做一件事,往往意味着永远的等待.4、如果你将工作等同于生活,那你将为工作而生活.5、破坏关系的最快最简单的方法就是听信谣言.6、努力加倍,期望减半.7、爱自己,接纳自己.8、记住,没有永远的胜利者.