解题思路：根据平面镜成像特点：物体与像到镜面的距离相等，像与物体大小相等，即可解答此题．
因为平面镜成像特点：物体与像到镜面的距离相等，已知视力表距平面镜3m，
所以可得视力表在平面镜中所成的像距离平面镜为3m；
因为平面镜成像特点：像与物体大小相等，
所以，镜中的像与视力表本身的大小 相等．
故答案为：3m；相等．
点评：
本题考点： 平面镜成像的特点、原理、现象及其实验方案．
考点点评： 本题考查了平面镜成像的应用，解答此题类题目的关键是熟记平面镜成像的特点．平面镜成的像到镜面的距离与物到镜面的距离相等．