研究表明,所有的有氧运动都会帮助你更有效的学习新的东西和记忆新的信息!有氧晕动为大脑提供血液同时也为开发大脑新的神经流通供应所需物质!
如果做的运动像跳舞和篮球运动等有复杂的动作时,大脑甚至会创造更多的神经连接,神经连接越多,大脑就会更多的处理各项信息!
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