要弄清这个问题,就得先讲两件事：一件是呼吸时气体经过的通道,另一件事是物体是怎样发出声音的.先讲后一件事：物体发声.不论是什么样的物体、都要有振动,才能出声.固体物质,比如钢锣、皮鼓、琴弦等等,敲打或拉动以后,都会发生振动,振动时,就发出声音.看那锣面、鼓皮和琴弦,都在来回振动.如果你用手把它们按住,不让他们来回振动,那声音马上就停止了.同样的道理,气体、液体,也都在振动时,才发出声响.而且,不同质地的物体,发出的声音也不一样,有高音、低音,有清脆、低闷等不同.另外一件事,就是弄清呼吸时气体出入的通道,空气从外界吸入,首先是通过两个鼻孔,进入鼻腔.鼻腔里有三块鼻甲,鼻甲有丰富的血管,就象房屋里的暖气片,空气经过这里,就被温暖了.然后,空气由这里通过鼻腔后面的出口,到达咽部.咽部分三部分,紧接鼻腔后那部分称为鼻咽,这里还有软颚,也就是口腔顶部(鼻腔的底部)悬空那一部分.软颚是肌肉和粘膜组织,本身能活动,吞咽食物时,它向上卷,把鼻腔盖住,以免食物误入鼻腔.软颚的正中是个小肉疙瘩,向后略突出,俗话叫小舌头,又叫壅蛮垂.咽部对准口腔的部分叫口咽,在这里有丰富的淋巴腺;最大的是扁挑体,一边一个,张嘴就能看见.空气经过咽部,就进入喉头、气管.气管的前面是食管,气管上端,膨大成喉头,这里有声带,是说话发声的器官.喉头顶端,有一片象树叶一样的软骨组织,叫做会厌.吞咽的时候,会厌向后一压,把喉头上口盖住;以免食物误入气管.喉头以上的部分称为喉咽”这样,我们来讲打鼾的道理,就比较好懂了.正常人不论在睡觉或清醒时,空气出入呼吸道,很是自如,也没有什么阻碍物振动,因此,没有什么声响.当呼吸道有任何地方发生狭窄,气流不通畅,或呼吸时出入的空气流量比较大,打动通道上的一些构造时,就会发出声响.如果这声音在睡觉时发生,这就是打鼾了,我可以自己试一试,用力往后鼻孔吸气,这时候,大量空气打软颚和悬壅垂,就能发出与打第一样的声音.正常人在清醒时,身体结构一切正常,没有任何异常的声音.人在睡觉时,身体肌肉张力降低,全身都放松了,软颚部位的肌肉也一样,放松了.这样,当空气流通时,发软的悬壅垂、会厌,都会发生轻重不同的振动,产生声音.睡觉时如果张嘴大口大口地呼吸,大股气流打动了软颚,则发出的声音更大,成语里说的“鼾声如雷”,就是对这种情况的描述.还有另一种情况,就是呼吸道有毛病,使通道发生狭窄,也会产生鼾声.比如,由于鼻炎而鼻甲肥大,鼻子不通气;或者扁挑体发炎肥大,后鼻咽腺体发炎肥大,呼吸通道狭窄了,为了要吸入足够的气体,就要张嘴吸气,这时候,鼻甲、小舌头、会厌等都会发生振动而打鼾.此外,鼻腔中的分泌物如粘液、鼻涕,加上外界吸入的灰尘、细菌等,形成俗话所说的“鼻屎”.空气通过时,打动这些分泌物,也可发生尖锐的呼哨声一没有病的人、胖人,如果打鼾,多半是仰卧的姿势睡觉,下巴颏下掉,嘴容易张开而打鼾.只要采取侧卧的姿势,就比较容易克服.如果是呼吸道有毛病,象鼻炎、鼻塞炎、扁桃体炎、慢性咽炎等等,只有把这些疾病治好了,才能使打鼾的现象消失.