解题思路：利用下列知识分析判断：
（1）改变物体内能的两种方式：做功和热传递，改变物体内能的两种方法是等效的．
（2）内能是指物体内部所有分子的分子动能和分子势能的和；物体的内能发生变化，可能表现在物体的温度变化，也可能是状态的变化．
（3）一切物体都具有内能，内能的大小跟质量、温度、状态有关．
（4）热传递的条件（温度差）和热传递的方向（从高温到低温）．
A、内能的多少与物体的质量、温度、状态有关，温度不是决定物体内能大小的唯一因素，应考虑其它因素，如质量、状态等．故A错．
B、传递的条件是：有温度差；热传递的方向：从高温到低温，热量从高温物体传给低温物体，但内能小的物体温度可能比内能大的物体温度高，因此热量也可能由内能小的物体传给内能大的物体，故B错；
C、热量不是状态量，不能说含有或者具有热量，故C错；
D、改变物体内能的两种方式：做功和热传递，改变物体内能的两种方法是等效的；故D正确．
故选D．
点评：
本题考点： 温度、热量与内能的关系；物体内能的改变．
考点点评： 要正确理解温度、热量与内能的关系，改变物体内能的两种方法是等效的，以及热传递的条件和热传递的方向．注意：物体吸热，内能一定增大，但温度不一定升高．