解题思路：改变物体内能的方式有两种：做功和热传递，热传递过程是能量的转移过程，而做功过程是能量的转化过程．
A、锯木头时，锯与木头摩擦，摩擦生热这是利用做功来改变物体内能的，符合题意；
B、晒太阳时太阳能转移到人身上，是通过热传递方法改变物体内能的，不符合题意；
C、酒精易蒸发，蒸发时会从身上吸收热量，所以会感觉比其它地方凉些，不符合题意；
D、烧红的铁块放出热量、温度降低，是通过热传递方法改变物体内能的，不符合题意．
故选A．
点评：
本题考点： 做功改变物体内能；热传递改变物体内能．
考点点评： 本题考查了对做功和热传递改变物体内能的辨别，与生活实际密切联系，属于中考常见题型．