解题思路：（1）由图可知，滑轮组绳子的有效股数为2，不计绳重和摩擦时，根据F=
G
+G
动
n
求出拉力的大小；
（2）根据s=nh求出绳子自由端移动的距离，根据W=Fs求出人拉绳子做功的功，根据P=[W/t]求出功率；
（3）根据W=Gh求出滑轮组做的有用功，根据η=
W
有用
W
总
求出滑轮组的机械效率．
（1）∵不计绳重和摩擦，
∴F=
G+G动
n=[200N+50N/2]=125N；
（2）人拉绳子做的总功：
W总=Fs=Fnh=125N×2×2m=500J，
功率：
P=[W/t]=[500J/10s]=50W；
（3）有用功：
W有用=Gh=200N×2m=400J，
滑轮组的机械效率：
η=
W有用
W总=[400J/500J]=80%．
故答案为：125；80%；50．
点评：
本题考点： 滑轮组绳子拉力的计算；滑轮（组）的机械效率；功率的计算．
考点点评： 本题考查了有用功、总功、功率、机械效率的计算，利用好“不计绳重和摩擦，F=G+G动n”是本题的关键．