两次的确都有内能产生但是
第一次如果你没拆,那么在它发电时,由于阻力大你用的力比第二次要大,所以实际上第一次你身体消耗的能量要大
至于你说的能量如果要细分的话是:手的机械能转化为转子的机械能,转子的机械能转化为电能