解题思路：用拉力F使物体竖直匀速上升，目的就是为了把物体提升一定的高度（提升重物做的功为有用功），拉力还要克服动滑轮重力和摩擦力做功（额外功），动滑轮上绳子段数为3段，滑轮组的机械效率η=
W
有用
W
总
=
Gh
Gh+
G
轮
h
=
G
G+
G
轮
，滑轮组的机械效率与提升的物重和动滑轮重有关．
AB、提升物体做的功为有用功W有用=Gh，拉力做的总功W总=Fs，克服动滑轮重力和摩擦力做的功为额外功，故AB都错；
C、滑轮组的机械效率η=
W有用
W总=
Gh
Gh+G轮h=
G
G+G轮，动滑轮的重力不变，也就是说额外功不变，增加物体的重力，就可增加有用功占总功的比值，可增大机械效率，故C正确；
D、由图知，n=3，则s=3h，故D错．
故选C．
点评：
本题考点： 滑轮（组）的机械效率；滑轮组及其工作特点；有用功和额外功．
考点点评： 本题考查有用功、总功和额外功的意义以及动滑轮上绳子的段数，难点是机械效率变形公式的推导，要记住增加物体重力可以增加滑轮组的机械效率这一知识点．