有人长跑后下肢肌肉发生抽搐,这是由于随着人体大量出

有人长跑后下肢肌肉发生抽搐,这是由于随着人体大量出汗排出了过量的

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局部酸性代谢产物堆积,
运动时体内不止进行有氧呼吸提供能量,也进行无氧呼吸来补充能量
体内糖进行无氧呼吸导致产生乳酸,乳酸堆积导致肌肉酸痛.
C6H12O6 →(酶) 2C3H6O3(乳酸)+能量
出汗过多.运动时间长．运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好.运动时在肌肉收缩过程中,当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛.