解题思路：（1）改变物体内能的两种方式：做功和热传递，改变物体内能的两种方法是等效的．
（2）内能是指物体内部所有分子的分子动能和分子势能的和；物体的内能发生变化，可能表现在物体的温度变化，也可能是状态的变化．
（3）一切物体都具有内能，内能的大小跟质量、温度、状态有关．
（4）热传递的条件和热传递的特点．
A、内能的多少与物体的质量、温度、状态有关，温度不是决定物体内能大小的唯一因素，应考虑其它因素．故A不符合题意．
B、改变物体内能的两种方式：做功和热传递，改变物体内能的两种方法是等效的；故B符合题意．
C、温度高的物体，含有的热量一定多；错误，热量不是状态量，不能说含有或者具有热量；故C不符合题意．
D、传递的条件是：有温度差；热传递的特点是：高温物体放出热量，低温物体吸收热量，热量从高温物体传给低温物体，但内能小的物体温度可能比内能大的物体温度高，因此热量也可能由内能小的物体传给内能大的物体．故D不符合题意．
故选B．
点评：
本题考点： 温度、热量与内能的关系．
考点点评： 要正确理解温度、热量与内能的关系，改变物体内能的两种方法是等效的，以及热传递的条件和热传递的特点．
解决问题的诀窍是：物体吸热或温度升高，内能一定增大；但物体吸收了热量，不一定是用来升高温度．