1.马拉松选手再也不用承受“撞墙期”了!一位研究学者发现了一种新配方,能够保证选手们成功顺利的到达终点.
2.该学者研究出了一个数学模型,计算出了每个选手为了避免自己的体能储备在比赛中耗尽所需要食入的碳水化合物的量..
3.出现这种情况时,选手的速度就会大约下降三分之一,并会感觉到疼痛和疲乏 .
4.通常选手们都认为这种情况无法避免,但哈佛大学的Benjamin Rapoport 确认为,合适的规划能够避免这种情况
5.Mr Rapoport提出的马拉松配方,运用诸如体重、年龄、休息时的心跳速度以及健康程度等简单因素,计算出如何在这场26.2英里的比赛前以最佳方式储存碳水化合物
6.他的发现是从自己参加2005纽约马拉松的经历中获得的启发.
7.他正在经历马拉松选手的通病,就是所谓的“撞墙期 ”
8.他说：“那在心理上也是一次“大降速”,因为你会感觉很无力.那种情况下,你没有决心让自己跑得更快”