很正常,就像有时候我们看某个汉字,或者写同一个字很多次的时候,就会有这样的感觉：“怎么这个字越看越不像”有时怀疑是不是写错了,这个现象貌似普遍存在,
就像你说的看镜子中的自己,看久了会觉得陌生,我也有过这个情况的,我认为是因为人观察一样东西久了,慢慢就换了另外的视角,换了另一个立场或者角度来看,就会觉得陌生起来,这个是很正常的现象,一般都是比较轻微的感触,不需要理会.
不过如果你在一段时间内都是这样,而且越看越害怕,越看越陌生,说明你情绪可能处于某种不稳定的状态,心里面有某些巨大的空洞和担忧,害怕失去什么,一些绝望无助情绪导致.
以上亲身经历所述,不一定就是符合你.,我也不想吓你 呵呵