一个奇怪的事情发生,以几乎每个人都在夜间进行.他们关掉了灯,盖上被子,并合上他们眼睛.六,七个小时的睡眠后,他们醒来再一次醒来.很奇怪,不是吗?
睡眠困惑科学家和医生们宁愿去谈论为什么不能入睡.他们不是那么肯定有什么原因引发的睡眠.睡眠的最佳条件,他们说,良好的健康状况及适量的一餐.没有烦恼和一个舒适的地方对睡觉也是非常重要的.他们建议尽量避免两人睡一张床.奇怪的事情发生在睡觉德时候.例如,你常常移动.如果你不移动,你会感到厌倦.你还做梦.当你做梦的时候,你的大脑的某些部分依然清醒.在做梦时,你的大脑的记忆和想象的部分仍醒着.如果你做梦,不用担心.