解题思路：（1）动滑轮上有4段绳子，拉力的方向向上，绳子从定滑轮上开始缠绕；
（2）已知物体的重力和提升的高度，根据公式W=Gh可求有用功的大小；已知有用功和机械效率，可求总功；根据公式P=FV可求速度的大小．
（1）如图：滑轮组由4股绳子承担重物，从定滑轮上开始缠绕；
（2）①W有=Gh=200N×0.2m=40J；
②因为η=
W有
W总…所以W总=
W有
η=[40J/0.5]=80J；
③W总=FSS=4h
所以F=
w总
4h=[80J/4×0.2m]=100N；
因为P=Fv
所以速度为V=[P/F]=[60W/100N]=0.6m/s．
答：①滑轮组的有用功为40J；
②拉力做的总功为80J；
③绳子的自由端上升的速度为0.6m/s．
点评：
本题考点： 滑轮组及其工作特点；滑轮与功的综合题．
考点点评： 本题考查有用功、总功、速度的计算，关键是公式及其变形的灵活运用，难点是动滑轮上绳子的绕法．