麻烦各位帮忙翻译一篇课文：北师大初中英语九年级

麻烦各位帮忙翻译一篇课文：北师大初中英语九年级第一课,开头第一句是： Yes,there are a number

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是的,有许多助你提高记忆力的方法.因此你无需感到不安.我的第一个建议就是,如果你想很好的记下一些事情,你不得不有规律的复习.你可能会想在学后的两天里复习资料（material）,然后（你需坚持）一个星期后,两个星期后...