小题1:C
小题2:C
小题3:B
小题4:D
本文介绍了改善不良心情的几种方式。
小题1:细节题。综合Walk it off中的Exercise is…changing that bad mood和Tune it ou中Listening to your favorite music…make tension go away quickly可知：听着音乐做一些锻炼有助于改变坏心情。
小题2:细节题。由Reduce your stress中的前三句可知。
小题3:细节题。由最后一段第—句可知：从低落的情绪中走出来需要的是增加活力，激活情绪，电视很难起到这样的作用。
小题4:推断题。这是一篇让人们了解养生之道的文章。它的出处可能是在一本杂志上。