首先,自尊的人最看重自己的人格尊严,没有自尊就没有人格尊严,人格尊严是人的第二生命.其二,尊重他人就是尊重自己.彼此尊重,相互接纳.其三,自尊要适度,学会宽容,不斤斤计较,养成豁达开朗的性格.其四,不做有损自己和他人人格尊严的事情.