你可以试试用自己的臂力吊上去.
把头放在绳子里,手一松.上吊过程就可以结束了
不过上吊不怎么好玩,很痛苦,据说90%的人在放手那一刻起就后悔了.
拿凳子之类的垫脚,上吊会显得轻松一点.
不用垫脚,有点小难度,容易失败,