依题意:10+2.5t-5t 2=5,
整理,得5t 2-2.5t-5=0,即t 2-
1
2 t-1=0.
解得t 1=
1+
17
4 ≈1.28,t 2=
1-
4 ≈-0.78舍去,
答:运动员他完成规定动作的时间应不超过1.28秒.