原文
殷仲堪既为荆州,值水俭,食常五碗盘,外无余肴,饭粒脱落盘席间,辄拾以啖之.虽欲率物,亦缘其性真素.每语子弟云：“勿以我受任方州,云我豁平昔时意,今吾处之不易.贫者,士之常,焉得登枝而损其本!尔曹其存之.”（德行第一／40）
译文
殷仲堪做荆州刺史,上任时正赶上水涝歉收,每餐吃五碗菜,再没有别的佳肴,饭粒掉在餐桌上,总要捡起来吃掉.这样做虽然是有心为人表率,却也是由于生性朴素.他常常对子弟们说：“不要因为我出任一州长官,就认为我会把平素的意愿操守丢弃.如今,我处在这个位置上很不容易.清贫是读书人的本分,怎么能够登上高枝就抛弃它的根本呢!你们要记住这个道理.”
词解
殷仲堪：东进人,能清淡,善著文,为孝武帝所重,曾人荆州刺史. 水俭：因水灾而歉收. 五碗盘：一种孝星成套食器,由一个托盘和五个碗组成. 方舟：指一州的长官,刺史. 尔曹：你们. 脱落：掉在. 辄：总要. 以：用来. 虽：虽然. 率物：有心为人表率. 缘：也是. 真素：生性朴素. 以：因为. 受任：出任. 豁：把. 损：抛弃 .（有版本 “损” -- “捐”）. 存：记住.