解题思路：①从图可知，有两段绳子吊着物体，知道物体上升的高度，从而可以计算出绳子自由端移动的距离．判断出A是否符合题意．
②知道知道拉力的大小，可利用公式W=FS计算出拉力做的总功，又知道做功的时间，可利用公式P=
W
总
t
计算出拉力的功率．判断出D是否符合题意．
③知道物体的重力和物体升高的高度，可利用公式W=Gh计算出克服重力做的有用功．判断出C是否符合题意．
④利用公式η=
W
有用
W
总
计算出滑轮组的机械效率．判断出B是否符合题意．
①从图可知，有两段绳子吊着物体，
而h=1m，
∴绳子自由端移动的距离为：S=2h=2×1m=2m．故A不符合题意．
②∵F=500N，
∴拉力做的总功为：W总=FS=500N×2m=1000J，
而t=10s，
∴拉力的功率为；P=
W总
t=[1000J/10s]=100W．故D不符合题意．
③∵G=800N，h=1m，
∴克服重力做的有用功为：W有用=Gh=800N×1m=800J．故C符合题意．
④滑轮组的机械效率为：η=
W有用
W总=[800J/1000J]=80%．故B不符合题意．
故选C．
点评：
本题考点： 滑轮（组）的机械效率；功的计算；有用功和额外功；功率的计算．
考点点评： 本题考查了学生对总功、有用功、斜面机械效率和功率的计算公式理解和应用，关键是吊着物体绳子的段数，以质量都知道直接代入即可．