既然你对背单词记语法感觉作用不大,那还是请家教吧,最好人少一点,有利于提高注意力.
另外,不背不记是肯定不行的.对于单词你至少要背出中文意思,因为英语考试中大多数是选择题和阅读理解,如果一篇文章没有生词,它的意思就好理解了.有很多学生文章读起来很顺却不能说出大致意思,就是对于一些单词只会拼读而不知道中文的缘故.因此单词的中文极其重要,而好多老师只注重默写英文而忽略中文,是很不应该的.
对于语法,最好还是找老师补习,或者买一本各种类型的题目都包含的书,然后先看语法书,再做题,一种题型一来,不理解的一定要及时找老师解决,并做好错题整理,每种题型分开整理,对于自己蒙对的或有疑惑的题目同样也是错题!你敢保证每次都蒙对吗?总有一天会错的,那就趁早把它解决!错题全部整理完后一定要反复看,遮住答案后再做.把一本书像这样吃透后,会有很大收获的,以后做综合卷会一下子轻松很多.
作文多背句式、结构（网上查查,很多的）,多写.
培养兴趣也算一点,听点英文歌,原版电影,有助于听力.
多和老师沟通沟通.
我还有很绝的一招,类似与破釜沉舟：在那些经常嘲笑别人的同学面前吹嘘自己下次一定考多少名,以断绝自己的后路,勉励自己奋斗.
我也高三,经验不足,还是希望这些对你有一点点用处.
明年听你好消息!