解题思路：机械效率是指有用功和总功的比值，机械效率高的机械表示有用功在总功中占得比例大；因为总功等于有用功和额外功的和，所以有用功总是小于总功，所以机械效率总是小于100%．
A、机械效率的高低和机械的省力情况没有必然的联系，故A错误；
B、机械效率表示有用功在总功中占得比值大小，所以机械效率低的机械，有用功在总功中占的比例小，正确；
C、机械效率高的机械表示有用功在总功中占的比值大，但是有用功不一定多，故C错误；
D、因为机械要做额外功，所以机械效率总是小于100%，故D错误．
故选B
点评：
本题考点： 机械效率．
考点点评： 此题主要考查的是学生对机械效率概念和物理意义的理解和掌握，基础性题目，难度不大．