学了那么多年心理学,从来没听说过“正常情绪与非正常情绪”这样的表述方式.
而积极情绪与消极情绪的区别在于对人的行为、心态、意志力方面产生的影响是否有益.
情绪本身没有好坏,积极、消极在于它们造成的影响,而非情绪本身.