提高速度的因素,并非是身高腿长.虽然腿长能使步距增大,但这和步频之间有一定的反比关系,身高腿长不是跑得快慢的决定因素,真正的决定因素有两个：神经和肌肉,即神经系统对肌肉运动的控制和肌肉对这种控制的反应.
这两个因素都是天生决定的,因此并非人人都能跑得很快.从这个意义上说,“飞人”多数是天才.而训练的作用,只是提高肌肉的力量和快速运动中各肌群的协同作用.普莱斯的理论,解释了相同身材的人为何有人跑得快有人跑得慢.
但是,人类最快到底能有多快?从另外一个角度来看,这一极限还受到ＡＴＰ（三磷酸腺苷）的限制.打个比方说,人类奔跑的速度极限好比开车出行的距离极限,神经和肌肉分别如同驾车者的技术和车辆的性能,但车辆最终能开多远还要看车里的油,人到底能跑多快还要看人体能量之源ＡＴＰ
而人类是不断在进化,加速进化的,也就是说,人类在加速变得更强壮,除非人类停止进化
所以是没有极限的