解题思路：
名 称
运输方向
载体
能量
实 例
自由扩散
高浓度→低浓度
不需
不需
水，CO2，O2，甘油，苯、酒精等
协助扩散
高浓度→低浓度
需要
不需
红细胞吸收葡萄糖
主动运输
低浓度→高浓度
需要
需要
小肠绒毛上皮细胞吸收氨基酸，葡萄糖，K+，Na+等
此外，大分子物质跨膜运输的方式是胞吞或胞吐．
A、碘离子进入细胞的方式是主动运输，需要载体蛋白和能量，A正确；
B、协助扩散需要载体，不需要能量，如葡萄糖进入红细胞，B错误；
C、自由扩散通常是水、脂溶性物质，C错误；
D、大分子物质如蛋白质进入细胞的方式是胞吞，D错误．
故选：A．
点评：
本题考点： 物质跨膜运输的方式及其异同．
考点点评： 本题考查物质的跨膜运输，意在考查学生的识记和理解能力，难度不大．