行,但得分情况.
在安静状态下,从一楼走到五楼,随着活动量的增加,心率逐渐增加,而你不可能计算出这种变化.
在已经进行和上五楼强度差不多的运动的前提下,心率已经提高并趋于稳定,借着这个时机可以考虑测量一下.
肯定不准.