下面是一份较为合理的早餐食谱:一块面包,一杯鲜牛奶,少量的水果和蔬菜.请分析回答:

1个回答

  • 解题思路:食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的.其中,维生素、水和无机盐等小分子的营养物质人体可以直接吸收利用,而蛋白质、糖类、脂肪这些大分子的营养物质是不溶于水的,必须在消化道内变成小分子的能溶于水的物质后,才能被消化道壁吸收.

    (1)面包的主要成分是淀粉,因为口腔中有唾液淀粉酶,淀粉在人体的口腔就开始被初步消化了.

    (2)牛奶含丰富的蛋白质,蛋白质的最终消化产物是氨基酸.

    (3)人体消化吸收的主要场所是小肠,小肠很长,其内有皱襞和小肠绒毛,绒毛上有毛细血管,绒毛壁和毛细血管壁都只由一层上皮细胞构成,大大增加了吸收的面积,利于吸收.小肠内有肠腺,能分泌肠液,肝脏分泌的胆汁和胰腺分泌的胰液也流入小肠,能消化食物,因此小肠是消化和吸收的主要场所.

    (4)食物中含有的水、无机盐、维生素不要经过消化,就可以直接被人体吸收利用.

    (5)面包主要提供淀粉等糖类,牛奶主要提供蛋白质和钙,还有少量的脂肪,蔬菜和水果主要提供维生素和无机盐,可见此食谱的营养比较全面,符合合理膳食的要求.

    故答案为:(1)口腔;

    (2)氨基酸;

    (3)小肠;

    (4)水、无机盐、维生素;

    (5)营养全面.

    点评:

    本题考点: 注意合理营养.

    考点点评: 理解合理营养的含义,并了解人体需要的营养物质及其消化和吸收等的知识,注意灵活答题.