怎样才能专心听讲 不睡觉不走神

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  • 首先要有足够的睡眠,然后给自己一点时间,专心看一本喜欢的书,形成逻辑思维能力,然后分心的概率会大大减少,当然不可能100%不分心,除非上课的内容是你感兴趣的!

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