表面积:
(8×4+8×5+4×5)×2
=(32+40+20)×2
=92×2
=184(平方厘米);
体积:8×4×5=160(立方厘米);
答:这个长方体的表面积是184平方厘米,体积是160立方厘米.
故答案为:184,160.