大米:
热量(千卡) 346
蛋白质(克) 12.7
脂肪(克) 0.9
碳水化合物(克) 71.8
膳食纤维(克) 0.6
鸡蛋:
热量(千卡) 144
蛋白质(克) 13.3
脂肪(克) 8.8
碳水化合物(克) 2.8