解题思路：无丝分裂过程中不出现染色体和纺锤体，但DNA分子也进行复制．人的遗传物质是DNA，碱基是A、T、C、G4种，则脱氧核苷酸也为4种．人体细胞的DNA主要分布在细胞核，其次是线粒体．病毒的遗传物质是DNA或RNA．
A、不论是无丝分裂还是二分裂过程中的 DNA 分子都要进行复制，以保证亲代与子代细胞中遗传物质的稳定性，A正确；
B、人体的遗传物质是DNA，其中含有4种碱基、4种脱氧核苷酸，B错误；
C、人体细胞有23对染色体，是指细胞核的DNA分子，而细胞质中也含有一定的DNA分子，所以其DNA分子数准确地说应大于46个，C错误；
D、病毒体内的遗传物质只能是DNA或RNA中的一种，所以病毒有两大类型：DNA病毒和RNA病毒，蛋白质不可能作为遗传物质，D错误．
故选：A．
点评：
本题考点： 细胞的无丝分裂；核酸的基本组成单位；人类对遗传物质的探究历程．
考点点评： 本题考查细胞分裂、DNA的化学组成、分布和病毒的遗传物质等相关知识，意在考查学生的识记和理解能力，属于中档题．