奈奎斯特采样频率是采样频率应该信号最高频率的两倍;
但是还有一个过采样定理,采样率可以比最高频率低,这个比较复杂,不仅仅和带宽有关,一言难尽,建议你看一下过采样定理.所以这样的描述“频带为F的连续信号(或者是最高频率为F).”是不严格的!