解题思路：要判断出属于利用惯性的现象，首先弄清惯性的定义，物体保持运动状态不变的性质叫做惯性．原来静止的物体具有保持静止状态的性质；原来处于运动的物体，具有保持匀速直线运动状态的性质．可根据四个选项中所给物理现象的特点来进行判断．
A、系安全带是为了防止紧急刹车时，车在阻力作用下停止运动，而司机或乘客由于惯性继续向前运动而被撞伤，这是防止惯性带来的危害；
B、因为甩手时，水和手都处于运动状态，当手停止运动后，水由于惯性还要保持原来的运动状态，所以水被甩掉，故是利用惯性；
C、荡秋千时，原来秋千处于运动状态，当手离开后，由于惯性，秋千仍处于运动状态，故是利用惯性；
D、撞击前，锤头和锤柄一起向下运动，撞击时，锤柄在阻力作用下停止运动，锤头由于惯性还要保持原来向下的运动状态，所以紧套在锤柄上，这是利用了惯性．
故选A．
点评：
本题考点： 惯性在实际生活中的应用．
考点点评： 本题重在考查了惯性在实际生活中的应用与防止危害，让学生们知道惯性与生活密切相关．