布施,就是为了众生的利益而舍弃,分为财布施、法布施和无畏不施三种.其中,财布施又分外财布施（即舍弃财物金钱等身外之物来利益众生）和内财布施（即通过自己的身体健康乃至生命等的付出来帮助别人）.“以恒河沙等身布施”,就是生生世世以内财布施来利益众生.恒河,是印度境内的一条河；恒河里的沙,数不胜数,指菩萨生生世世牺牲自己的生命来帮助众生.全句的意思就是说,每天从早到晚地牺牲自己的健康乃至生命（初日分、中日分和后日分,是古印度的白天的三个时段）来帮助众生,这样生生世世地布施生命,也不如给人讲《金刚经》中的四句偈子的功德大.因为在佛看来,觉悟,才是人生最重要的事情,帮助众生觉悟,这才是最根本的利益众生.